Meditationsnachmittage in Unser Lieben Frauen


Das Geheimnis der Stille
 

Aktuelle Termine:



Gelassenheit:  Vom Glück des Loslassens
Meditationsnachmittag mit Walter Spaleck
Samstag, 12. Oktober 2019, 14.30-17.30 Uhr
Gemeindezentrum Unser Lieben Frauen, H.-H.-Meier-Allee 40a, 28213 Bremen

Das Wort "Gelassenheit" taucht in der deutschen Sprache tatsächlich zum ersten Mal auf in den Schriften der
Mystiker des Mittelalters: Wir leben unglücklich, wenn wir alles selbst machen und bestimmen wollen; wenn wir uns zurücknehmen, Gott handeln lassen und fähig sind, das was geschieht, anzunehmen, kommen wir erst ins wahre Glück.
Schauen wir auf unser Leben: Wo haben uns andere Menschen mit Gelassenheit beeindruckt und ermutigt, wie können wir durch Loslassen und Weglassen Leichtigkeit zurückgewinnen?
  
Solchen Fragen wollen wir nachgehen in der Meditation einer Gleichnisgeschichte, in Textimpulsen und im Gespräch. Dazu erwarten Euch die bewährten "Zutaten" unserer Nachmittage:  Sitzmeditationen und Achtsames Gehen, gemeinsames Singen, aktivierende Körperübungen und ein kleines Schlußritual. 

Die Teilnahme an den Meditations-Übungsstunden und -Nachmittagen ist ohne Anmeldung möglich. Jeder Nachmittag steht für sich und hat keine Voraussetzungen. Wer eine kurze Einführung in die Sitzmeditation braucht, kann diese unter tel. 0176 8130 5120 (Walter Spaleck) verabreden. Es gibt keine feste Teilnahmegebühr, stattdessen wird eine kleine Spende erbeten.





Das Geheimnis der Stille
Meditations-Übungsstunde mit Meike Austermann-Frenz
Samstag, 9. November 2019, 14.30-16 Uhr
Gemeindezentrum Unser Lieben Frauen, H.-H.-Meier-Allee 40a, 28213 Bremen


Die Übungsstunde enthält 2 oder 3mal 20 min. Sitzmeditation, davor Singen und eine Austauschrunde, dazwischen eine kurze Textlesung, danach Segen und Abschied. Die Übungsstunde eignet sich sowohl als Schnupperangebot für NeueinsteigerInnen als auch als Vertiefung für Menschen, die öfter in der Gemeinschaft meditieren möchten.

Die Teilnahme an den Meditations-Übungsstunden und -Nachmittagen ist ohne Anmeldung möglich. Jeder Nachmittag steht für sich und hat keine Voraussetzungen. Wer eine kurze Einführung in die Sitzmeditation braucht, kann diese unter tel. 0176 8130 5120 (Walter Spaleck) verabreden. Es gibt keine feste Teilnahmegebühr, stattdessen wird eine kleine Spende erbeten.


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Weitere Termine in diesem Jahr:

Langer Meditationsnachmittag (14.30-17.30 Uhr, mit Tagesthema): 23. November